Aujourd'hui,je viens vous parler d'un légume que j'aime beaucoup!(encore!! me direz vous!!!): le fenouil!!
J'ai choisi de l'associer au citron et aux olives et çà me donne 1 plat de légumes très.....comment dire ......qui vient du sud!!!oui! c'est çà!!!....rempli de soleil!!!!!
Ingrédients :
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-2 bulbes de f
-1 citron entier coupé en 4 (moi,je garde la pelure car mes citrons ne sont pas traités aux insecticides ou fongicides!)
-250gr d'olives noires dénoyautées
-2 grosses c à soupe de concentré de tomate
-huile d'olive
-sel,poivre,romarin,thym,laurier,5 baies de genévrier
-2 éclats d'ail haché
-1 oignon émincé
-1 petit verre de vin blanc sec
Méthode :
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-Dans 1 fond d'huile d'olive,faire revenir ail et oignon
-ajouter les légumes et les épices et le vin blanc
-bien mélanger
-ajouter le concentré de tomate et mélanger
-laisser mijoter à petit feu jusqu'à ce que le fenouil soit cuit "al dente"
Servir avec du poisson vapeur , volaille grillée , ou comme ici ,avec du porc grillé à la poêle!!hum!!! quel régal!!!

1 commentaire:
Ha ça c'est bon!!! J'en ai une qui y ressemble:
http://cuisinelabine.blogspot.com/2009/06/salade-tiede-de-fenouil-aux-zestes.html
Ça me dit d'essayer avec le concentré de tomate. Qu'en dirais-tu d'essayer les grains de coriandre?!
Bises Jojo; il est 23 heures ici, et toi tu es à l'heure des poules. Bonne journée, je vais me coucher!
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